Découvrez ces 10 délicieuses recettes de poudre de légumes verts pour de nouvelles façons savoureuses d'obtenir les bienfaits nourrissants et alcalinisants et les nutriments des légumes verts superalimentaires !
Avez-vous de la difficulté à consommer suffisamment de légumes verts dans vos repas chaque jour, trouvez-vous que cela prend trop de temps ou n'aimez-vous tout simplement pas manger des légumes régulièrement? La poudre de légumes verts Superfood peut aider!
Bienfaits des super-verts pour la santé
Les superaliments verts comme la chlorella, la spiruline, l'agropyre, l'herbe de luzerne et le chou frisé regorgent de bienfaits pour la santé, de vitamines et de minéraux. Certains exemples incluent la purification et la détoxification de votre corps, le soutien de la santé digestive, l'amélioration de votre système immunitaire et l'augmentation naturelle de votre énergie. Avec une haute qualité supplément de poudre de superaliments verts, vous obtenez un moyen facile à utiliser de consommer une combinaison de ces super légumes verts et d'obtenir vos légumes verts quotidiens.
Cependant, même si vous connaissez les puissants avantages pour la santé de la poudre de superaliments verts, vous pourriez ne pas apprécier le goût en fonction de ce avec quoi vous la mélangez, ou trouver la poudre trop routinière. Si cela vous ressemble, voici 10 délicieuses façons de profiter de la poudre de légumes verts qui valent le détour !
10 utilisations et recettes de superaliments verts en poudre
Smoothies
Les smoothies sont une délicieuse façon éprouvée de consommer votre poudre verte et d'obtenir vos super légumes verts et légumes quotidiens. Ils sont également un excellent moyen de combiner des fruits rafraîchissants, des légumes et d'autres superaliments riches en nutriments tels que le lait d'amande et le yogourt pour ajouter des probiotiques. Regarde ça recette de smoothie vert aux superaliments pour un smoothie au goût similaire !
Cocktails sans alcool
Siroter un cocktail sans alcool sain est une façon rafraîchissante d'obtenir votre apport en poudre de légumes verts. Découvrez ces recettes de mocktails de superaliments pour des idées de boissons créatives, vous pouvez facilement fusionner votre poudre de superaliments verts. Une fois que vous avez choisi une base de boisson telle que du jus, de l'eau de Seltz, de l'eau gazeuse ou du thé glacé, les possibilités de fruits et d'herbes avec de la poudre de verdure sont infinies !
Boules d'énergie
Si vous avez tendance à grignoter ou si vous êtes souvent en déplacement, les boules d'énergie vertes superalimentaires sont la collation ou la gâterie portable parfaite et saine. Bien qu'il existe de nombreuses recettes différentes pour des boules d'énergie saines qui incorporent un mélange de poudre de légumes verts, jetez un œil à ceci recette de boules d'énergie verte aux superaliments. C'est une recette entièrement végétalienne et sans gluten avec du chocolat noir fondu sur le dessus !
Pudding de chia
Pour un dessert sucré et salé ou un pudding au petit-déjeuner, essayez un pudding au chia avec une poudre de superaliments verts. Voici un délicieux détoxifiant recette de pudding de chia aux superaliments à envisager. La recette associe les graines de chia à des superaliments comme la poudre de spiruline, les myrtilles, le lait d'amande, les feuilles de menthe, le pollen d'abeille, l'avocat et le nectar d'agave cru. Mélangez et assortissez ou remplacez certains des ingrédients verts par votre poudre de légumes verts.
Gruau chaud
Terminez vos super légumes verts quotidiens le matin en les combinant avec une délicieuse recette de céréales chaudes ou de flocons d'avoine pour le petit-déjeuner. Voici un super recette d'avoine verte qui mélange du chocolat noir avec une poudre de super légumes verts, de l'avoine sans gluten, de l'eau ou du lait végétal et des garnitures de votre choix comme du quinoa soufflé, des éclats de cacao cru, des fruits ou du sirop d'érable.
Omelettes
Voici une autre option de petit-déjeuner populaire pour obtenir votre poudre de légumes verts quotidienne, surtout si vous aimez vos œufs - une omelette aux superaliments ! Regarde ça super recette d'omelette verte. Bien qu'il existe de nombreuses garnitures saines qui fonctionnent dans les omelettes, manger ce type d'omelette qui mélange des légumes verts naturels avec de la poudre de super légumes verts offre un début de journée incroyablement sain !
Vinaigrettes
Vous suivez déjà une routine alimentaire saine en mangeant des salades ? Améliorez votre santé en mélangeant votre poudre de super aliment vert dans une vinaigrette ou une vinaigrette. Par exemple, vous pouvez mélanger des fruits superaliments ou de la poudre de fruits avec de la poudre de légumes verts pour une vinaigrette super saine. Découvrez ce riche en antioxydants la recette de la vinaigrette Maqui Berry pour l'inspiration!
Sauces pour pâtes
Un moyen idéal de consommer quotidiennement de la poudre de super légumes verts pendant le dîner consiste à l'ajouter à la sauce pour pâtes. Si vous aimez la sauce pesto, jetez un coup d'œil à ceci recette de pesto super vert vibrant qui fournit une portion complète de légumes verts avec des protéines végétales et des graisses saines. Ceci est une autre excellente recette où vous pouvez expérimenter en remplaçant certains légumes verts pour inclure votre poudre de super verts préférée.
Soupes
Une soupe saine et nutritive est le repas idéal pour stimuler le système immunitaire et inclure de la poudre de superaliments verts pour la prochaine saison du rhume et de la grippe. Si vous aimez les soupes, vous devez vérifier ceci Recette de soupe stimulante immunitaire de la déesse verte qui combine des ingrédients biologiques avec une garniture de brocoli, de graines de chia et un filet de yogourt grec. Il y a beaucoup de place pour modifier la recette pour inclure une poudre de légumes verts de superaliments de qualité.
Trempettes
Une trempette saine est un moyen agréable et facile d'obtenir vos super légumes verts quotidiens. Cette création Recette de trempette aux superaliments à sept couches peut être modifié de diverses manières pour inclure de la poudre de superaliments verts. Par exemple, vous pouvez incorporer la poudre dans la couche de guacamole, retirer la couche de chou frisé pour remplacer la portion verte, ou conserver un peu des deux !
Profiter de votre poudre de superaliments verts
J'espère que vous avez apprécié ces 10 façons différentes d'utiliser votre poudre de superaliments verts. Bien qu'il existe de nombreuses autres recettes créatives qui ont bon goût avec une poudre de légumes verts nutritive, ces idées de recettes de poudre de légumes verts devraient vous aider à trouver une façon plus savoureuse de profiter régulièrement de votre poudre de légumes verts !
Besoin de faire le plein de poudre de greens ? Considérez Chiroflex Superfoods, notre recommandation poudre de superaliments verts supplément. Cette poudre de légumes verts mélange des légumes verts biologiques sains, des baies riches en antioxydants, des fibres végétales, un complexe de lactosérum à la curcumine et un complexe stimulant le système immunitaire. C'est un mélange puissant qui regorge d'énergie naturelle, de vitamines et de nutriments pour vous faire sentir plein d'énergie et en bonne santé !